Saúde e Bem Estar

Sedentarismo – O padrão de vida atual, está indo cada vez mais na contramão do que o nosso organismo necessita para se manter em ótimo funcionamento. Além de alimentos variados, de fácil acesso e com péssima qualidade nutritiva, a falta de atividade física torna-se o grande vilão, dando oportunidade para a grande maioria das doenças que nos acomete, e em grandezas cada vez maiores.